Har du brug for at vide lidt mere om, hvad der teoretisk sker i din hjerne, når du oplever angst, så læs med her.

Vil du gerne lære mere om, hvorfor det er almindeligt, at vi mennesker oplever angst. Så læs med her.

Lever du i en midlertidig krop, der bare lige skal forandres henimod en bestemt form og udseende, så er du ikke alene! Læs her hvad du kan få ud af at samarbejde med din krop fremfor at sætte den i bås.

Læs mere om din krops egen vægtbalance og hvad det betyder, hvis du forstyrrer denne balance ved at gå på slankekur.

Læs om de mekanismer, der forhindrer dig i at komme i mål med vægttab og daglig tvangsmotion og læs om, hvad du kan få ud af at slutte fred med din krop

Hvordan udvikles følelseslivet og hvilken betydning har føleler for os mennesker. Kan følelser laves om og er de altid rigtige. Læs mere om følelser her.

Få viden om, hvordan de voksne i familien kan støtte deres børn og unge bedst muligt, når langvarig psykisk mistrivsel rammer

Nuet indeholder også svære følelser og ubehag, som det er vigtig at kunne være sammen med uden at flygte ind i underholdningens univers.

Få viden om recovery-begrebet og hvordan du kan støtte og hjælpe din nærtstående i psykisk mistrivsel.

Få viden og hjælp til at håndtere det at være pårørende til en person i psykisk mistrivsel

Få viden om hvordan du håndterer de sværer følelser

Få viden om hvad du kan gøre, når en relation er belastet

Få viden om hvordan du kan forbedre din kommunikation så du kan bevare relationen til din pårørende i psykisk mistrivsel