Selvværd

Et lavt selvværd er en belastning at leve med, fordi du har svært ved tage ansvaret for hele dig og kan føle, at du må kompensere eller skjule dine svagheder og knap så smukke sider af dig selv. Nedenstående er eksempler på hvordan lavt selvværd kan udfolde sig:

• Hvis du har et lavt selvværd kender du måske til at bebrejde dig selv, når du ikke synes, at du fremstår ”helt perfekt” i forskellige situationer?

• Måske er du typen, som mener, at du først kan leve dit liv rigtigt, når du har tabt dig, har fået købt de rigtige sko eller den nyeste mobil osv?

• Vi laver alle fejl, men når du laver en fejl, er du måske rigtig god til at tænke situationen igennem igen og igen og hver gang slå dig selv oven i hovedet med alt det, du burde have gjort?

• Måske er du typen med lavt selvværd, som ikke kan bære skyld på dine skuldre og derfor peger skylden ud mod andre, så du selv går fri?

• Det kan være, du synes, at det er svært at træde i karakter i forskellige situationer, fordi du helst vil have, at alle kan lide dig?

Hvis du lider af lavt selvværd kan jeg hjælpe dig med at blive bedre til at se med venlige øjne på dig selv og opnå større selvaccept.

Ring til mig på mobil nr.: 30 33 51 60 eller send en sms eller send mig en mail på mail adressen: ruth.roesen.madsen@gmail.com, så finder vi ud af at mødes.