Angst

Angst kan ramme os alle og de fleste af os kender til denne følelse i et eller andet omfang.

Angst er en yderst ubehagelig følelse at opleve i kroppen, og når vi først har oplevet følelsen, vil vi helst undgå at føle den igen. Og det er her, at angst virkelig kan komme til at styre, hvordan vi lever vores liv. Vi udvikler en adfærd, der styrer os udenom det ubehagelige, hvilket jo føles trygt og rart i øjeblikket.

Desværre har angst den egenskab, at den vokser, hvilket betyder, at du skal sørge for at undgå mere og mere i dit liv for at opretholde din psykiske tilstand der, hvor du føler tryghed.

Hvis det står på i meget lang tid, vil du efterhånden opleve livet meningsløst og utilfredsstillende, da du jo lever på angstens præmisser.

Hvis du er kommet hertil og ikke selv kan gøre dig fri af angstens greb om dit liv, så er det på tide at række ud efter hjælp.

Jeg kan hjælpe dig, så du igen kan leve dit liv på dine præmisser og efter dine værdier.

Ring til mig på mobil nr.: 30 33 51 60 eller send en sms eller send en mail på mail adressen: ruth.roesen.madsen@gmail.com, så finder vi ud af at mødes